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如何在Garmin上與MySwimPro一起游泳安卓 [英語]
游泳陸上小練習.9.蝶泳打腿+換氣【蝶泳的基礎配合】
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一英里內有多少游泳圈？ [英語]
您是否知道「游泳里程」實際上比一英里短了6％？ 在本周的「白板星期三」中了解如何暢遊一英里！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️⬅️ … 更多 »
游泳陸上小練習.8.蝶泳手腿配合【重 要】
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游泳陸上小練習.7.轉體加打腿【家大你就隨便走】
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使用 Vasa 訓練器的基礎知識 [英語][Vasa Trainer]
該視頻向您展示了如何使用 Vasa Trainer。 https://www.youtube.com/watch?v=uy2nvtqnAcM 相關推薦: 使用 Vasa Trainer Leg Power Platform 進行腿部力量和增強式跳躍訓練 [英語][Vasa Trainer] 使用 Vasa 訓練器進行游泳划水拉力變化以預防 … 更多 »
游泳陸上小練習.6.轉體加劃手（細節：手先回來）
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游泳陸上小練習.5.轉體加換氣（有多少初學者忽視了這一點？）
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游泳陸上小練習 4 自由泳轉體（重要練習）
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游泳陸上小練習 3 協調性練習
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游泳時如何燃燒更多卡路里-情人節Apple Watch贈品獲獎者 [英語]
今天，我們分享了在游泳時燃燒更多卡路里的技巧，並宣布了情人節贈品獲獎者！ 推薦游泳裝備➡️⬅️______________________________________________千萬不要錯過#SwimTip訂閱➡️⬅️您 … 更多 »
游泳陸上小練習 2 壓腿
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游泳陸上小練習 1 壓肩
這場疫情深深的影響了我們的生活，各種各樣的故事正在上演，心痛也好，憤怒也好，無聊也好，希望大家能將其化為振奮，出不了門，泳池不開門，也能練游泳，加油~ https://www.youtube.com/watch?v=B_qLcCOYtWQ 相關推薦: 游泳陸上小練習 2 壓腿 游泳陸上小練習 3 協調性練習 游泳陸上小練習 4 自由泳轉體 … 更多 »
如何在Apple Watch上與MySwimPro一起游泳 [英語]
有3種在Apple Watch上使用MySwimPro的方式-指導鍛煉，泳池模式和開放水域模式！ 支持網站➡️⬅️使用Apple Watch跟蹤泳池游泳鍛煉➡️⬅️在Apple Watch上進行鍛煉➡️ … 更多 »
您會游泳多少卡路里？ 🔥 [英語]
我們都知道游泳是一種很好的運動方式……但是游泳時您可以燃燒多少卡路里呢？ 一噸！ 在我們最新的「白板星期三」劇集中了解游泳時身體的真實狀況！ 推薦的游泳裝備➡️。 ⬅️章節：0:00簡介-什麼是卡路里？ 2:12影響總卡路里消耗的變數5:27分解每個衝程7:27其他運動的比較方式9: … 更多 »