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成人初學者游泳技巧 [英語]
第231天，好，年也過得差不多了，繼續。【夢覺減肥】
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如何游泳完美仰泳 [英語]
沒有一種仰泳技術適用於所有人，但是這些技巧可以幫助您完善仰泳！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️如何用完美的技術游泳仰泳➡️⬅️試試這個以仰泳為重 … 更多 »
游泳陸上小練習.12.蛙泳配合【細節：先抬頭】
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游泳陸上小練習.11.蝶泳擺腰【給我點水也許會正常點】
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如何使用動態間隔個性化鍛煉 [英語]
沒有兩個游泳者是相同的，因此沒有兩個鍛煉方法應該是相同的。 了解如何在MySwimPro應用中通過動態間隔個性化您的鍛煉！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整博客：➡️ … 更多 »
游泳陸上小練習.10.蝶泳換氣和劃手【三種配合練習】
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如何在Garmin上與MySwimPro一起游泳蘋果手機 [英語]
使用Garmin Watch在MySwimPro中記錄鍛煉的方法有2種。 您可以使用MySwimPro Connect IQ應用程序指導鍛煉，也可以使用Garmin Sync功能跟蹤您的游泳。 首先，請從Garmin Connect IQ商店在Garmin手錶上安裝MySwimPro應用。 Support️⬅& … 更多 »
如何在Garmin上與MySwimPro一起游泳安卓 [英語]
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游泳陸上小練習.9.蝶泳打腿+換氣【蝶泳的基礎配合】
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一英里內有多少游泳圈？ [英語]
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游泳陸上小練習.8.蝶泳手腿配合【重 要】
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游泳陸上小練習.7.轉體加打腿【家大你就隨便走】
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使用 Vasa 訓練器的基礎知識 [英語][Vasa Trainer]
該視頻向您展示了如何使用 Vasa Trainer。 https://www.youtube.com/watch?v=uy2nvtqnAcM 相關推薦: 使用 Vasa Trainer Leg Power Platform 進行腿部力量和增強式跳躍訓練 [英語][Vasa Trainer] 使用 Vasa 訓練器進行游泳划水拉力變化以預防 … 更多 »
游泳陸上小練習.6.轉體加劃手（細節：手先回來）
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