韓國網紅美女教練教你翻滾轉身，本視頻主要演示自由泳翻滾轉身和觸壁轉身技術，提高游泳轉身技巧。 更多 »

樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習游泳肌肉群針對性練習。 相關推薦: 游泳安全知識-游泳入門-樂游指南 熟悉水性水感練習-樂游指南 踩水練習-樂游指南 水中呼吸-游泳基礎-樂游指南 游泳前請熱身，避免運動損傷-樂游指南 仰泳的陸地泳姿練習-樂游指南 仰泳的半陸半水的泳姿練習-樂游指南 蝶泳手部動作和腿部動作配合-樂游指南 蝶泳半陸半水姿 … 更多 »

想游得更強、更好、更快嗎？ Vasa Trainer 創建了這個驚人的課程，以幫助您成為更好的游泳運動員。 它被稱為 5 個步驟，讓游泳變得更強壯、更好、更快。 立即註冊或單擊視頻末尾的鏈接！ https://www.youtube.com/watch?v=F0Q3_6PpqvA 相關推薦: 免費課程：5 個步驟讓游泳變得更強壯、更好、更 … 更多 »

初學者及三鐵朋友最佳選擇《魚式游泳》 https://www.youtube.com/watch?v=80CcuhgExcQ 相關推薦: Tl Coach（魚式游泳）煙郎教練自主訓練 2017/10/01台中市大肚區游泳比賽，中場時間煙郎教練示範《魚式游泳》動作 【魚式游泳】換氣技術更新學員心得分享+陳教練大膽的猜測 魚式游泳【請訂閱我】 … 更多 »

更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.youtube.com/ … 更多 »

本節為 感受鞭狀打腿 ，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

今天來學習游泳安全知識 更多 »

108.2.27— 在遊戲中學習，是快樂而且最具效果的。除了訓練了孩子的水性和膽量，更培養孩子不怕困難，調整自己，越挫越勇邁向成功的精神。但是，要特別提醒：一定要小心戒護，避免孩子因撞擊造成受傷喔！陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁& … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們和MySwimPro顧問以及3x奧運選手Peter Vanderkaay一起在底特律工作室工作！ ______________________________________________完整博客：➡️⬅️在Soundcloud上收聽： … 更多 »

MySwimPro + Funky Trunks =🔥了解Matt Neely大使在培訓中如何使用MySwimPro應用程序。 ______________________________________________查看完整博客：➡️⬅️絕不錯過#WhiteBoa … 更多 »

樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習蛙泳半陸地半水練習。 更多 »

108.2.25— 游泳，不是只有重複單調的打水和劃手，適時融入一些水中遊戲，不但可以增進學習趣味，更能培養孩子水性，增進他們的肢體協調及應變能力。但是，要特別提醒：一定要小心戒護，避免孩子因撞擊造成受傷喔！ . https://www.youtube.com/watch?v=Oauic5LkMOU 相關推薦: 74.如何培養 … 更多 »

本節為 徒手打腿，游泳初學者推薦入門教程。 更多 »

這是您在使用手機時的身體。 當您處於此位置時，這是您的肩袖。 我並不是說你的手機導致了你的肩膀疼痛，我是說它可能會讓事情變得更糟。 大多數游泳者都有強壯的上身前部肌肉，而我們很少鍛煉背部肌肉，特別是肩胛骨周圍的肌肉。 這會導致肩膀不平衡。 更具體地說，它使您在休息、在電腦上工作，特別是在手機上工作時，使您的肩膀向前彎曲。 這裡有一個快速測 … 更多 »

樂游指南，從零開始學游泳，今天來學習正確蛙泳姿勢練習。 相關推薦: 蛙泳半陸地半水練習-蛙泳入門-樂游指南 蛙泳手部姿勢練習-蛙泳入門-樂游指南 蛙泳陸上手腳練習-蛙泳入門-樂游指南 仰泳的陸地泳姿練習-樂游指南 仰泳的半陸半水的泳姿練習-樂游指南 蝶泳手部動作和腿部動作配合-樂游指南 游泳肌肉群針對性練習-樂游指南 自由泳半陸半水練習- … 更多 »