新加坡鄧教練談自由泳呼吸

新加坡鄧教練教你自由泳,魚式游泳鄧教練談自由泳呼吸。 相關推薦: 高清視頻學習系列之新加坡鄧教練教你自由泳 學會自由式換氣竟然那麼容易 你不是個例外,也需要練練雙側呼吸 自由泳呼吸其實不難,只是需要與身體轉動同步 二拍打水一次搞定-魚式游泳陳俊勛講解 Chloe Sutton 自由泳之呼吸技巧 髖上腳下、髖上腳下剪刀式二次打腳及轉換時機- … 更多 »

魚式游泳【請訂閱我】兒童班紀錄20180910

你家的小朋友經過一個暑假的游泳學習是不是已經學會游泳了呢?? 我們的兒童班不使用浮板、蛙鞋、呼吸管仍然可以游得這麼輕鬆、愉快不用擔心我的承諾不會改變這是我最後認真教的一個兒童班在這些小朋友結束課程後我也會繼續的在成人游泳教學這塊努力的拍攝影片、努力指導成人學員的 https://www.youtube.com/watch?v=6I6mFv … 更多 »

沈教練教你自由泳之陸地移臂練習

一隻手前伸,肩膀放鬆,直臂移臂,到這個位置小臂放鬆下垂,手的入水位置要遠離頭部,觀看本視頻了解更多精彩內容。翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: 沈教練教你自由泳之陸地高肘移臂練習 沈教練教你自由泳之陸地上練習出水 Dave Scott 教你自由泳之出水 Dave Scott 教你自由泳之移臂軌跡 Dave Scott 教你自由泳之弱側換氣練 … 更多 »

Dave Scott 教你自由泳之移臂軌跡

自由泳時想讓自己的劃距更長,就容易出現手臂過度伸展,手入水過中線,同樣會沉肘,觀看本視頻了解更多精彩內容。翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: Dave Scott 教你自由泳之出水 Dave Scott 教你自由泳之高肘抓水 Dave Scott 教你自由泳之弱側換氣練習 Dave Scott 教你自由泳之頭部位置 Dave Scott 教 … 更多 »

魚式游泳別再被騙了,大腿帶動的打水是這樣!!

是不是常常有人糾正你的打水方式告訴你打水要用大腿帶動可是叫他示範時又是支支吾吾說不出來我們藉由這次的網友影片分享來告訴你說真正的自由式、仰式打水的陸上練法 https://www.youtube.com/watch?v=xMpDdPpPIKk 相關推薦: 自由泳大腿帶動小圖的打水是這樣-魚式游泳陳俊勛講解 魚式游泳20150202 新竹團 … 更多 »

Dave Scott 教你自由泳之出水

很多頂級游泳運動員自由泳左右手出水也不對稱,觀看本視頻了解更多精彩內容。翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: Dave Scott 教你自由泳之移臂軌跡 Dave Scott 教你自由泳之高肘抓水 Dave Scott 教你自由泳之弱側換氣練習 Dave Scott 教你自由泳之頭部位置 Dave Scott 教你自由泳之穩定的髖部 Dave … 更多 »

自由泳高肘抱水詳解-魚式游泳陳俊勛講解

魚式游泳陳俊勛詳解自由泳高肘抱水。 相關推薦: 你真的了解高肘抱水嗎-魚式游泳陳俊勛講解 害你游得慢的最大原因-魚式游泳陳俊勛講解 讓你的自由泳更快-魚式游泳陳俊勛講解 二拍打水一次搞定-魚式游泳陳俊勛講解 自由泳大腿帶動小圖的打水是這樣-魚式游泳陳俊勛講解 該怎麼練習才會快速變高手-魚式游泳陳俊勛講解 游泳要進步關鍵在3點系列-魚式游泳 … 更多 »

奧運會現代五項亞軍希瑟·費爾教你自由泳劃手抓水

今天的視頻將介紹自由泳的划水部分並告訴你如何改善這個重要部分,我們把自由泳划水分解來看:包含了抓水 拉水 出水以及復原。第一部分手入水後,第一個動作是抓水之後是拉水階段,也是水下的主要動作,並提供動力 然後是出水階段,手出水後越過頭部就是恢復階段,抓水抓不好的話 其它部分會比較困難,抓住身體前面的水,對於強有力的拉水來說至關重要。 回頭再 … 更多 »

魚式游泳即將消失?! 魚式教練超級少~~

魚式游泳教練群: 陳俊勛程智偉楊煙郎杜維仁羅婉嘉鄭文傑 https://www.youtube.com/watch?v=hAd5RTIgYlE 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式 … 更多 »

Dave Scott 教你自由泳之穩定的髖部

觀看本視頻了解更多精彩內容。這個講的最接地氣!實際又到位!最最重要的是他的形容有可操作性。不像有視頻說的東西我都知道,但是用的方法實際做到很有難度的。 翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: Dave Scott 教你自由泳之出水 Dave Scott 教你自由泳之移臂軌跡 Dave Scott 教你自由泳之弱側換氣練習 Dave Scott … 更多 »

全浸教練Bob解答關於腿部容易下沉的問題

聽起來你的問題不是腳蹼的問題,而是過分依賴你的打腿來保持身體水平的問題。腳蹼真正的作用是放大你的打腿,從而使這更容易。 當你在沒有打腿的情況下做超人滑行時會發生什麼?你是否意識到你的腿在下沉?如果是這樣,你需要增加多少打腿才能防止這種情況發生?你應該只需要增加非常輕柔的打腿。 TI自由泳是從你一邊的側漂位置轉換到你另一邊的側漂位置,所以如 … 更多 »