來自170多個國家的游泳選手參加了國際泳聯世界錦標賽！ 6天之內，共有30,000多名觀眾獲得了46枚金牌！ Fe #FeelThePower https://www.youtube.com/watch?v=0JpO_Chs660 相關推薦: 弗拉基米爾·莫羅佐夫（俄​​羅斯）ВладимирМорозов| 2018年國際泳聯世界錦標賽 … 更多 »

自由泳的練習非常重要。 我最近從 powerbreather 收到了這件看起來很酷的設備，以便對我的頻道進行誠實的評論。 我從來沒有特別使用過這個呼吸管。 經過幾次調整和幾次游泳後，我意識到這個呼吸管非常適合練習。 因此，我將在此視頻中進行一些練習。 這些練習可以使用或不使用呼吸管進行，但練習的重點是關注更少的事情，有了這個呼吸管，您就不 … 更多 »

曲棍球競技場被改造成游泳池，以舉辦第13屆國際泳聯世界游泳錦標賽。 這是從場地內部看的樣子！ 。 https://www.youtube.com/watch?v=vid3Aft4iA0 相關推薦: 國際泳聯世界水上大會（中國杭州，2018） [英語] 弗拉基米爾·莫羅佐夫（俄​​羅斯）ВладимирМорозов| 2018年國際泳聯世 … 更多 »

與年輕的游泳運動員一起工作，為每次推進奠定基礎非常重要。 為什麼要這樣做：推開和突圍是每次游泳的基礎。 任何細節都不能太小而無法集中注意力，或重複、重複、重複。 怎麼做： 1 – 為推開設定目標，以確保游泳者不會嘗試過度並走得太遠。 2 – 讓游泳者用「鉛筆」沖向第一個目標。 3 – 然後，讓他們向第二 … 更多 »

您每天都在練習水下海豚式踢腿，因此請確保在最佳時間開始它們，以從中獲得最大優勢。 為什麼這樣做：在水下海豚中過早地變得過於激進，實際上可以通過打破你在下水時設置的那條大線來產生阻力。 稍微延遲，讓您以正確的速度將踢腿融入速度。 操作方法： 1 – 推開，然後滑行。 您可以從 4 次計數或 3 次計數開始……保持一致。 2 &# … 更多 »

在個人混合泳中，從仰泳到蛙泳的最佳過渡無疑是交叉轉彎。 我還沒有在網上看到很多解釋這種轉變的材料。 不要害怕我的朋友，我會在這裡盡我所能解釋它。 但首先是規則：單個混合泳過渡被視為完成，而不是轉彎。 游泳者在觸碰前不能旋轉越過垂直線朝向乳房。 現在，一旦進行了合法接觸，游泳者可以以任何想要的方式轉身。 是的，這包括翻轉。 轉身後，當雙腳離 … 更多 »

MySwimPro被評為Apple Watch年度最佳應用程序。 ⌚️在App Store中查看！ 我們很高興與Sketchbook Motion，Prisma和Twitter分享這一榮譽。 🏊。 https://www.youtube.com/watch?v=uohbACDgup8 相關推薦: … 更多 »

我們討論了如何拉和踢蛙泳。 然而，你可以學習如何完美地完成這兩項工作，但你仍然會錯過讓優秀蛙泳運動員跑得更快的很大一部分！ 滑翔 根據他們游泳的距離，奧林匹克蛙泳運動員每次滑翔可以花費大約半秒的時間！ 在兩百米的比賽中，他們滑翔的時間大約是三十秒！ 不用說，學習這項技能是必不可少的。 完美的滑行需要三個方面。 位置。 要獲得正確的滑行姿勢 … 更多 »

在上一個視頻中，我們談到了蛙泳計時的重要性。 我們進行了第一階段，即手臂的運動。 在本視頻中，我們將介紹第二階段，腿部。 蛙泳的腿是必不可少的，因為它們會產生大量的中風推進力。 恢復 許多蛙泳初學者往往在錯誤的時間踢腿。 當雙手處於恢復階段即將向前射門時，踢腿實際上應該開始。 您應該彎曲膝蓋，同時保持腳踝處於跖屈狀態。 在膝蓋完全彎曲之前 … 更多 »

蛙泳技術 游泳。 蛙泳可能是最複雜的泳姿之一。 它與其他三招有很大的不同。 為了正確地練習蛙泳，我們需要談論時機和水動力運動。 在這些蛙泳技術分析的第一個視頻中，我們將重點介紹計時的三個階段。 手臂 腿 滑行 在這個特定的視頻中，我們將介紹第一階段。 它分為三個部分。 開放 – 拉 – 恢復 – 要練習 … 更多 »

創建快速翻轉轉彎意味著淹沒在轉彎中。 這是一個快速技巧，可以幫助游泳者保持低位和緊身。 為什麼這樣做：將頭部塞入翻轉中會使身體翻轉得更快。 將腳保持在低位會產生更緊的褶皺。 這一切都可以協同工作。 操作方法： 1 – 取一根彈力繩，將其放在距牆壁約 1-2 英尺的地方。 2 – 當游泳者接近牆壁時，他們需要確保頭部 … 更多 »

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訓練在路上。 用彈力繩游泳。 購買彈力繩 → 有機會贏取： 1- 對 Youtube 視頻發表評論。 2- 在任何提及@skillsntalents 的社交媒體上分享此視頻或您最喜歡的 Skills NT 視頻 獲勝者將於 2016 年 11 月 15 日星期二下午 6 點宣布！ (-7 UTC) 祝你好運！ 快速游泳！ 「Gonna S … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=s_JhbiFjQEM 相關推薦: 中彰投地區魚式游泳 煙郎教練二拍腳連結全泳 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚 … 更多 »

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