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本周的練習重點： 用one skating單手換來練一次一個動作站起來就換邊A.後面的手要貼著B.放到前面的手腕入水後腳打很小的出水面C.腳要打出水面D.打完的腳要向上引一次先做一個專註點，練習完後改采A+B B+C C+D A+D 再來A+B+C B+C+D 這樣的方式來加強記憶記得哦!!每次站起來都應該要檢討剛剛做的這一次哪裡還可以再 … 更多 »

上周末我們有機會在 Endless Pool Elite 中進行拍攝時使用了一個新案例。 這段視頻是用 iPhone 和 Hitcase Pro 拍攝的。 對質量真的很滿意，保護殼和圖像質量也很好。 視頻的第一段來自另一個導出壓縮視頻的應用程序，而最後一段是使用相機應用程序拍攝的，該應用程序允許完整的 120 fps 導出…& … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=qpmJobJ81_A 相關推薦: 魚式游泳 台北市個別班L2結業 奕學 4 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北市團練 9 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 原始 魚式游泳 台北市團練 23 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北29 JAN14 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=7PEpZkFvXPI 相關推薦: 魚式游泳 台北市團練 9 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 原始 魚式游泳 台北市個別班L2結業 奕學 4 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北市個別班第二堂課 Leon 25 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 … 更多 »

如果你想在游泳運動員身上產生有效的變化，這需要時間。 使用 Tempo Trainer 可以幫助實現這種長期變化。 為什麼這樣做：您所在年齡段的游泳運動員是否使用了您希望他們成為高級游泳運動員時使用的技術？ 如果沒有，這裡有一個很好的方法來訓練他們獲得更好的中風。 怎麼做： 1. 在你的口袋裡放一個 FINIS Tempo Trainer … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=lsTc3RVLIbs 相關推薦: 魚式游泳 台北市個別班L2結業 奕學 4 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北市團練 9 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 原始 魚式游泳 台北市團練 23 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北市個別班第二堂課 … 更多 »

各位參賽者(別用台語發音哦!!)請戴呼吸管打水動作可以大一點，但是大腿不要太開!! https://www.youtube.com/watch?v=dJ_UtcyGba0 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151 … 更多 »

訪問我們的高級網站以獲取此時鐘 15% 的折扣。 我喜歡水下計步鍾。 學習某些東西的能力，並提醒游泳者他們應該始終關注時間。 學習配速，以及如何計算分段立即伴隨著練習，所以擁有配速時鐘也可以在技術上做得很好，是一個好主意。 Pace Pal 是一款小巧而有效的水下步速時鐘。 通過傾斜的臉，您可以調整游泳者需要看多遠的時鐘。 使用三腳架安裝 … 更多 »

下次當你的教練要求你學習一項特定技能時，他們帶著緊迫感或要求告訴你，試試看。 為什麼要這樣做：很多時候，當游泳運動員被要求做好某件事時，他們會盡最大努力努力一點，但那一刻他們真的全力以赴嗎？ 這可能是您進入下一個級別所需的額外費用。 怎麼做： 1）讓你的遊戲面面俱到，認真對待。 在不微笑的情況下咬緊牙關通常會產生一種強度感，而這種感覺在游 … 更多 »

本周請加強練習右手出發右手結束(要換氣) https://www.youtube.com/watch?v=lMs_MNC2kNk 相關推薦: 魚式游泳新竹聯園團體班L2 第四堂課27 JAN14 陳教練指導 魚式游泳台北市團練9 JAN14 玉泉游泳池陳教練指導分解 魚式游泳 台灣 新竹 聯園泳池團體班 陳教練指導 6 JAN14 練習紀 … 更多 »

各位同學不用氣餒，因為剛練一個新的分解動作總是沒有這麼順利與漂亮的但是下星期團練希望可以看到大家有進步!! https://www.youtube.com/watch?v=un3dE_7Jurs 相關推薦: 魚式游泳新竹聯園團體班L2 第四堂課27 JAN14 陳教練指導 魚式游泳台北市周四團體班9 JAN14 玉泉游泳池陳教練指導 魚式 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=AJVfsnbs_bY 相關推薦: 魚式游泳 台北市團練 23 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北市個別班L2結業 奕學 4 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北市個別班第二堂課 Leon 25 JAN14 玉泉游泳池 陳教練指導 魚式游泳 台北 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=ofmYLJCD9uk 相關推薦: 魚式游泳 新竹 8JAN14 聯園游泳池 一對三個別B班 第二堂 陳教練指導 魚式游泳 台灣 新竹 聯園泳池團體班 陳教練指導 6 JAN14 練習紀錄 魚式游泳 新竹 聯園個別班 第三堂課 22 JAN14 陳教練指導 魚式游泳 台北市 … 更多 »

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