在與 St. Andrews Aquatics 的 Sid Cassidy 和 Ramon Walton 一起工作時，他們與我們分享了他們教授穿透式起步的方法。 為什麼這樣做：一個乾淨的入口可以讓你攜帶更多的速度進入水中，並進入你的水下海豚。 怎麼做： 1 – 首先讓游泳者了解開始是運動性的……讓他們從 … 更多 »

在 Hitcase 中使用 iPhone 拍攝 – 使用教練的眼睛評估游泳 – 使用 GoSwim Deckshots 與游泳者分享結果 – 確保您擁有正確的工具來做出更好的技術決策。 雖然這段視頻解釋了為什麼要測試更多的側身旋轉蛙泳轉身，但該技術有效性的確認在於測試程序。 不要僅僅因為新技術流行而採用 … 更多 »

魚式游泳不是游泳動作而是游泳的教學、學習方式許多教練模仿我們的教法或是輕視魚式游泳，覺得根本很簡單但是~~你知道魚式游泳對一個初學游泳的人有多簡單嗎?? 你知道魚式游泳的整體觀念對會游泳的人來說才是真正的學到游泳概念嗎?? 游泳不光是浮板打水浮板換手浮板換氣這麼簡單，好嗎?? https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »

讓你家的孩子不再是教練說一動他才做一動真正學會游泳的思考站在巨人的肩膀上小朋友才能看得更遠魚式游泳讓你家的小朋友有遠見效果你看得見!! . https://www.youtube.com/watch?v=DO69Kf6hiYE 相關推薦: 你的小朋友變成游泳機器人了嗎?? 魚式游泳陳教練兒童班20160130 水面捷泳加滾轉練習 魚式游泳 … 更多 »

在參觀亞特蘭大的迪納摩游泳俱樂部時，我們喜歡這項運動！ 為什麼這樣做：改變每隻手的連接方式可以讓運動員更加了解正在發生的事情。 在用一隻手拉著車道線完全進行有力的淺拉時，並迫使肘部和整個手臂與另一隻手接觸……運動員必須集中注意力。 怎麼做： 1 – 讓游泳者抓起一個 whiffle 球並把它放在離泳道線更遠的地方。 2  … 更多 »

魚式游泳在教學的過程中不停的嘗試用更新更好的指導方式讓學生輕鬆理解游泳高手的游泳技巧而不只是一味的模仿而已而魚式的分解動作是有各自的理由並非要全盤的接受與練習許多教練只知其一不知其二只會讓學生練習模仿魚式DVD上的動作卻不想讓學生了解動作的必須性學生也不能理解該如何把分解動作應用到全泳中選擇有合格認證的魚式游泳教練你才能真的學到完整的魚式 … 更多 »

跟別人練習一樣的東西卻想得到不同的結果你這樣想對嗎?? 快，有一個機會讓你徹底變身只要一堂課改變你的觀念別再依靠浮板打水、浮板換手、浮板換氣了2015/12/28 晚上19:00 在玉泉公園游泳池有一場魚式游泳免費的體驗課程讓體驗導師指導你水中動作還有游泳技巧免費問到飽哦~~ 名額有限!! 快點撥打體驗專線：0958250912 http … 更多 »

＃超級英雄入口 https://www.youtube.com/watch?v=KBbjKuiSVAM 相關推薦: #BlueFriday Apple Watch贈品！ [英語] 使用Apple Watch MySwimPro App進行游泳鍛煉 [英語] MySwimPro負責任的法文！ | MySwimPro提供法語版本！ [英語] … 更多 »

許多衝浪者時間緊迫，內陸地區，需要有效的健身策略來保持衝浪特定和全身健康，以便更強壯、更長時間地划槳和騎行。 Tomas Anthony 是紐約市的一名健身教練和城市衝浪者，當他發現 Vasa 游泳測力計時，他找到了一種行之有效的方法來提高他的划槳力量和耐力，幾十年來一直是世界游泳冠軍的訓練選擇。 更好的衝浪者划槳和全面健身 – … 更多 »

時間緊迫和內陸地區的衝浪者需要有效的方法來保持衝浪特定的健康，尤其是為了更強壯和更長時間地划槳。 這是一種行之有效的方法，可以在高質量的鍛煉中提高您的划槳力量和耐力。 Vasa Trainer 也是奧運會游泳運動員、鐵人三項運動員和頂級衝浪運動員的秘密武器。 使用 Vasa Trainer 進行集中、高質量的衝浪健身鍛煉，可快速提高衝浪特 … 更多 »

你希望小朋友能夠真正懂游泳而不只是在水中手舞足蹈嗎?? 小朋友只是依照教練的指令一個口令一個動作嗎?? 魚式游泳陳教練讓你家的小孩思考讓他學會游泳的原則學會超越教練游泳的方法你還不快來嘗試嗎?? 免費體驗專線：0958250912 陳教練 https://www.youtube.com/watch?v=58mLS3ejJsQ 相關推薦: … 更多 »

你是否常常看到網路上的影片說明講述一些高深莫測的運動技巧或理論但是大多數你都有聽沒有懂其實我也常常遇到這種情形因為大多數的人對自己運動的目標設定不一定都高到像職業選手一樣但同一段影片對不同的人不會都同樣的適合所以要如何在網路上找到你練習或學習的影片呢? 或是你想要有人能夠指引你歡迎加入魚式游泳俱樂部讓你輕輕鬆鬆就能跟著大家的腳步一同成長一 … 更多 »

你是否常常看到網路上的影片說明講述一些高深莫測的運動技巧或理論但是大多數你都有聽沒有懂其實我也常常遇到這種情形因為大多數的人對自己運動的目標設定不一定都高到像職業選手一樣但同一段影片對不同的人不會都同樣的適合所以要如何在網路上找到你練習或學習的影片呢? 或是你想要有人能夠指引你歡迎加入魚式游泳俱樂部讓你輕輕鬆鬆就能跟著大家的腳步一同成長一 … 更多 »

出發一年，訪問團隊，我們很高興與海軍的老朋友一起開始新的一年。 回家，在某種程度上，帶回了一些關於這個獨特設施的美好回憶，並將激發獨特的實踐應用。 為什麼這樣做：找出您的泳池的獨特之處，並創建其他人無法像您一樣做的練習或設置，將為您的團隊增加一點標誌性的訓練。 怎麼做：這是一個最喜歡的蛙泳套裝，專為這個游泳池而設計。 1 – … 更多 »

每次划水都能充分伸展蛙泳，讓運動員充分發揮游泳的作用。 為什麼這樣做：真正快速游泳的訣竅是確保每次划水都完成完整的划水。 增加速度有時會縮短完整的划水，所以建立完整的划水，然後訓練你的身體更快地完成一個完整的划水。 怎麼做： 1 – 世界級蛙泳運動員 Brendan McHugh 通過戴上腳蹼並使用海豚踢將注意力轉移到手上。 … 更多 »