這是在蛙泳開始接水時分離雙手的好方法。 感謝我們在納什維爾 Streamline Aquatics 的朋友 Amy Caulkins 的分享。 為什麼這樣做： 游泳運動員經常在拉力的開始階段進行攻擊，而忽略了在抓水過程中發生的更廣泛的力量積累。 怎麼做： 1 – 為了分離雙手，雙腿交叉，以更垂直的姿勢掛在水中。 2 ̵ … 更多 »

大轉彎是一個沒有延遲的連續動作。 NCAA 冠軍 Joao de Lucca 向我們展示了該做什麼和不該做什麼。 為什麼這樣做：牆沒有向你移動，所以你需要繼續向牆移動，直到開始摺疊。 怎麼做： 1 – 首先讓我們看看我們通常看到的年輕游泳運動員的情況。 在接近過程中，眼睛抬起來看到水池的盡頭。 然後是延遲和滑行。 然後是巨大的 … 更多 »

如果你想在 100 人免費比賽中獲得 41 分，或者在 200 人免費比賽中獲得 1 分 31 分……你需要變得更有侵略性。 但激進並不意味著縮短你的行程。 為什麼這樣做： NCAA 和泛美運動會冠軍 Joao de Lucca 向我們展示了他在完善他的筆畫時的重點。 Joao 向我們展示了 REACH 是鍛煉中風時首先要關注的事情。 怎 … 更多 »

在您比賽的短小特定部分上工作可以讓您真正專註於細節。 為什麼要這樣做：學習緊身抱膝和快速旋轉，同時以完美的擊球擊中牆壁是將更多注意力集中在轉彎上的好方法。 怎麼做： 1 – 從池的淺端開始，離池壁稍遠。 2 – 用力向牆壁跳躍以立即開始轉彎。 連一擊都沒有時間。 3 – 儘快離開牆壁並努力推動。 如何做 … 更多 »

這兩周我們都會以竹內慎司教練來台灣示範的指導教學方式來指導我們的俱樂部成員所以大家趕快來練習吧!! . https://www.youtube.com/watch?v=XsBDM0XEJoM 相關推薦: 你的小朋友變成游泳機器人了嗎?? 魚式游泳20150903 分解動作和全泳練習紀錄 魚式游泳陳教練兒童班20160130 水面捷泳加滾轉 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=r_a94foKHWk 相關推薦: 魚式游泳俱樂部 20150716 練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水面畫面 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水下畫面 魚式游泳俱樂部 桃園 20180127練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20150820 魚式游 … 更多 »

魚式游泳俱樂部不停的拍攝水下游泳影片搭配分解動作練習讓你可以找到進步的感覺 https://www.youtube.com/watch?v=1joIlp8ED8o 相關推薦: 魚式游泳陳俊勛教練兒童班20170211 練習紀錄 魚式游泳俱樂部20170823 練習紀錄 魚式游泳俱樂部20150723 練習紀錄 魚式游泳陳俊勛教練兒童班20 … 更多 »

來來來，看看你的朋友可能不為人知的那一面看看他們在練習游泳時的畫面或許好笑或許認真但是唯一不變可以確定的是他們都想追求進步身為朋友的你們應該多給他們鼓勵可以和他一起游泳更是最好的選擇一起成為一輩子的游泳夥伴吧!! https://www.youtube.com/watch?v=AiRP42MO9r8 相關推薦: 魚式游泳20150202 … 更多 »

你家的小朋友對游泳總是愛游不游的嗎?? 你總是要連哄帶騙的他們才願意下水嗎?? 雖然會游可是總覺得動作怪怪的嗎?? 這一切能不能改變呢?? 讓小朋友愛上游泳這一切都將主動的改變讓你親眼看見小朋友的進步~~​​ 魚式游泳陳教練0958250912 https://www.youtube.com/watch?v=U99b5C1m5n0 相關推 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=_QVayF1Yd2Q 相關推薦: 魚式游泳 陳俊勳教練 20160618 桃園兒童班 仰式 魚式游泳 陳教練指導 桃園兒童班 20160925練習紀錄 分項練習 魚式游泳 台灣 新竹 聯園泳池團體班 陳教練指導 6 JAN14 練習紀錄 魚式游泳 陳俊勳教練 兒童班2016 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Qqtk1XEzIuc 相關推薦: 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水面畫面 魚式游泳俱樂部 20150716 練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20151119 練習紀錄-水面 明勳 練習紀錄 ZENSWITCH 魚式游泳 桃園兒童班 20151107 練習紀錄 魚式游 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=mcUanA7W9Ag 相關推薦: 魚式游泳俱樂部 20151105 練習紀錄 水下畫面 魚式游泳俱樂部 20150716 練習紀錄 魚式游泳俱樂部 20151119 練習紀錄-水面 明勳 練習紀錄 ZENSWITCH 魚式游泳 桃園兒童班 20151107 練習紀錄 魚式游 … 更多 »

小朋友和家長都能認同水下攝影是能協助小朋友進步的工具但是要能讓水下攝影發揮最大的功能必須要有一貫的概念並且用一個完整的理念來分析影片魚式游泳就是最好的概念所以我們用同樣的方式來解析影片讓小朋友有遵循的目標和方法小朋友也懂看到影片中自己的表現也可以用來修改動作持續的拍持續的改進步一定會很快哦!! https://www.youtube.co … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=E3KdDf-f8o4 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部201 … 更多 »

你的練習有練習順序嗎?? 大家一起練習的時候有回頭重練的機會嗎?? 魚式游泳俱樂部帶領各位反覆練習重要的分解動作和技巧而且教練會告訴你必須了解的觀念你還在一個人默默的練習嗎?? 到魚式游泳俱樂部讓大家一起帶著你進步快速、輕鬆、有順序的讓你晉陞游泳高手之列 https://www.youtube.com/watch?v=Qpx_S-00j8 … 更多 »