https://www.youtube.com/watch?v=h8YDhhoQ8uI 相關推薦: 魚式游泳 快樂兒童班20171217練習紀錄 魚式游泳 陳教練 兒童班20160312自由式、仰式、蛙式 魚式游泳 中國發佈會 全程跟拍紀錄 魚式游泳 陳教練 兒童班20160227 捷式、蛙式水下 魚式游泳 陳教練 兒童班20160305 … 更多 »

你也做得到~~ https://www.youtube.com/watch?v=-IHx-nIazo4 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式 … 更多 »

TechTown為DTX Launch 2015群組的MySwimPro製作的視頻。 。 https://www.youtube.com/watch?v=d0YJNoHHBhg 相關推薦: MySwimPro 2018年度回顧 [英語] MySwimPro 2020年5月社區更新 [英語] MySwimPro 2018年8月投資者更新 [ … 更多 »

當您置換水時，就會產生阻力。 不要只是感覺自己的身體在水中的移動方式，而是聽一下。 盡您所有的感官，並嘗試著重於手進入水中時發出的噪音。 聆聽在水下呼氣時身體發出的聲音，然後減少聲音。 嘗試放鬆，通常最好通過幾次游泳來完成每次鍛煉，重點是減少游泳時發出的噪音。 我通常會進行一些「無聲游泳」，以確保我要離開游泳池時大打招呼！ 。 https … 更多 »

後續鑽進：考慮中風的最後三分之一。 鍛煉肱三頭肌，以確保您的手完全退出水中。 感覺您的手在筆劃的拉動階段正在加速。 當您開始疲倦時，這就是中風的一部分。 在這裡不要懶惰，請確保您獲得了每個筆劃的最大距離，並一直沿直線前進。 。 https://www.youtube.com/watch?v=8iZr4ZaRGoM 相關推薦: 5種更智能的 … 更多 »

進入良好的呼吸模式可以使每次游泳只能游泳1次或每次游泳1個小時的差異。 旋轉到一邊時，專註於保持一隻眼睛在水中。 與您呼吸的一側相對的手臂應保持伸展，並與身體的其餘部分保持一致。 您一側呼吸越舒適，從水裡冒出的頭就越少。 嘗試進入節奏。 。 https://www.youtube.com/watch?v=IWguuKrRmlc 相關推薦: … 更多 »

看著游泳池底部的黑線是有效地在水中穿行的關鍵。 當您推下牆壁時，您的眼睛應聚焦在底部。 游泳時將它們放在那裡。 頭越高，臀部和雙腿越低，因此，請集中精力使頭保持筆直並向下看。 ______________________________________________推薦游泳裝備➡️⬅࿠ … 更多 »

從臀部驅動旋轉動量是快速游泳的必要部分。 練習：3招+ 12踢。 進行3劃，然後在您的一側保持平衡12腳。 專註於保持平衡和適當的身體線條。 在12次踢球的過程中，您應該完全低著頭。 請記住，旋轉動力來自臀部，然後是肩膀。您可以嘗試使用腳蹼進行此訓練。 這將有助於保持平衡，並使您的動作足夠快，從而真正感受到練習的效果。 。 https:/ … 更多 »

在美國大師游泳夏季全國錦標賽（8月6日至9日）在俄亥俄州日內瓦的Spire Institute的甲板上射擊。 963位運動員30位國家記錄26位世界記錄音樂：Max Elto-太陽的影子（Mako Remix）有關MySwimPro的更多信息，請訪問：myswimpro.com https://www.youtube.com/watch? … 更多 »

你的游泳像這樣嗎?? 還是你從沒想過過游泳是這樣?? 不需要扶板打水不需要劃手板因為你想要的是游得更輕鬆、愉快你不可能學著掙扎就能游成這樣你需要的只是徹底的改變觀念魚式游泳讓你游出你的顛峰狀態發揮你的潛能 https://www.youtube.com/watch?v=t8PFcKZIfBs 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練 … 更多 »

如果你也有身體前後平衡的問題腳部下沉造成的速度流失又不想浪費力氣去打水只為了把腳的位置提高你可以試試魚式游泳的解決方法魚式游泳持續改進教學方式讓學生一次學會游泳減少時間的浪費無論你是初學、進階魚式游泳都能讓你有全新的視野用更好的看法來解決游泳的問題 . https://www.youtube.com/watch?v=Y0QYYmjcom8 … 更多 »

這種全身調理鍛煉將 Vasa Swim Erg（游泳板凳）的使用與關鍵的功能性調理鍛煉相結合，從而建立基本的抗疲勞能力。 發展游泳特定的和功能性肌肉耐力，讓您能夠更長時間地保持有效的游泳技術，同時連接核心以獲得更大的自由泳力量。 這種全身鍛煉包括核心訓練、全身訓練和游泳專項訓練。 它非常適合希望提高游泳和耐力的游泳運動員、鐵人三項運動員、 … 更多 »

魚式游泳學習只要您能改變觀念就會輕易上手連小朋友也能快速學習打水是許多朋友困擾的地方透過魚式游泳的平衡技巧不需辛苦打水也可以輕快的前進 https://www.youtube.com/watch?v=hB8gN9SJmto 相關推薦: 魚式游泳桃園兒童​​班20150718 游泳紀錄 魚式游泳桃園兒童​​班滾轉仰泳蝶泳捷泳 魚式游泳桃園兒 … 更多 »

魚式游泳輕鬆易學連小朋友都能輕鬆上手你的游泳依舊讓你氣喘連連手腳酸軟嗎?? 如果你或小朋友未來的某一天會想要游得輕鬆愉快為什麼不從現在開始?? 魚式游泳不教扶板打水不教扶板換手不教扶板換氣 https://www.youtube.com/watch?v=g2xt-hbb4Y4 相關推薦: 魚式游泳陳俊勛教練兒童班20170211 練習紀錄 … 更多 »

暑假快過一半啰~~ 你的小朋友參加過游泳班了嗎?? 如果您的小朋友想在暑假後繼續練習游泳歡迎來電跟陳教練洽詢桃園的課程活動時間：每周六上午10:30 地點：桃園市桃園區威尼斯游泳池相關問題詢問電話：0958250912 陳教練 https://www.youtube.com/watch?v=DJWmdOwYKSA 相關推薦: 魚式游泳桃園 … 更多 »