有這麼多游泳、比賽、訓練或教練、激勵、教學…​​…你最後一次坐下來觀看人們游泳是什麼時候？ https://www.youtube.com/watch?v=ljamf5RCS7c 相關推薦: 全衝程 – 簡單的流線型 [英語][GoSwim] 全衝程 – 懷俄明州董事會下降 [英語][GoSwim] 全衝程  … 更多 »

雖然有很多優秀的游泳運動員跳水或呼吸後掉入水中的例子，但對於我們大多數普通游泳運動員來說，在自由泳游泳時保持直接和穩定的身體姿勢通常是一個更好的主意。 https://www.youtube.com/watch?v=SxaYcmhTpB8 相關推薦: 舊蛙泳 vs 新蛙泳 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – … 更多 »

這是在 iPhone 上利用來自網站的「優質」流媒體視頻的最佳方式的簡短演示。 顯然，您可以在 iPad、Android 甚至您的網路瀏覽器上執行此操作，以最快地訪問特定內容。 本演示中顯示的視頻是與 Eric Shanteau 一起游泳所有行程，可在我們的網站上找到。 www.goswim.tv https://www.youtube. … 更多 »

有這麼多專註於接球和擊球前部的訓練，聽到有人談論完成是令人耳目一新的。 這是我們的朋友兼教練，紐約瀝青綠色大師賽的克雷格·凱勒 (Craig Keller) 的另一項訓練。 https://www.youtube.com/watch?v=J4IxSnXHNEE 相關推薦: 自由式 – 甜甜圈捕捉 [英語][GoSwim] Go … 更多 »

我們繼續尋找划槳的新用途，隔離蛙泳的初始手臂運動並非易事，但正好符合這一要求。 https://www.youtube.com/watch?v=XIhyw-uAXfo 相關推薦: 舊蛙泳 vs 新蛙泳 [英語][GoSwim] 無限池測試程序 [英語][GoSwim] 蛙泳 – 水下拉力微調 [英語][GoSwim] 蛙泳 & … 更多 »

這個練習來自我們的好朋友和教練，Asphalt Green 的 Craig Keller。 打造出色的自由泳接球需要重點，使用簡單、廉價的工具廣告是一種創造性的方式，讓您的游泳者專註於前方。 https://www.youtube.com/watch?v=6KmHuzcRfk8 相關推薦: 自由 – 拳頭/開放完成 [英語][ … 更多 »

Eric Shanteau 視頻的簡短介紹。 完整視頻可在 goswim.tv 獲得，可在線購買和購買 DVD。 https://www.youtube.com/watch?v=N6ETI5jC9ls 相關推薦: 為 iPhone 製作書籤視頻 [英語][GoSwim] iPhone 上的 GoSwimTV.com [英語][GoSwim … 更多 »

我們最後一個來自 Ft. Pine Crest 學校的有趣系列。 勞德代爾。 我們繼續使用彈力繩作為舊備用鑽頭的目標，田納西州轉彎。 https://www.youtube.com/watch?v=6zcVtO6-sCQ 相關推薦: 轉彎 – 交錯手打開轉彎 [英語][GoSwim] 游泳 – 轉彎 – … 更多 »

您開始在水中著陸的位置會對您過渡到游泳的速度產生重大影響。 https://www.youtube.com/watch?v=HcEgFR5NqhY 相關推薦: 開始 – 尖腳趾 [英語][GoSwim] 開始 – 鷹滑翔 [英語][GoSwim] 開始 – Cullen Jones Box Jumps … 更多 »

我們永遠不會足夠強調精簡和推出的重要性。 這是要求游泳者集中注意力的快速技巧，無論是在牆內還是牆外。 https://www.youtube.com/watch?v=O15WM7Rgd7g 相關推薦: 轉彎 – 交錯手打開轉彎 [英語][GoSwim] 轉彎 – 田納西州目標 [英語][GoSwim] 游泳  … 更多 »

任何讓游泳者專註於他們捕獲的東西都是一件好事，當它的成本如此之低時，它甚至更好。 這是 Pinecrest 主教練 Jay Fitzgerald 使用的標準訓練。 https://www.youtube.com/watch?v=RuUiqKqCaVA 相關推薦: 全招 – 皮影戲 [英語][GoSwim] 自由式 – … 更多 »

當許多年輕和年長的游泳運動員完成翻轉轉彎時，他們有時會迷失方向並錯誤地推動。 ; 為了學習出色的路線，並從翻轉中穩定退出，這裡有一個很好的序列可以提供幫助。 https://www.youtube.com/watch?v=QVgjAX4FJus 相關推薦: 轉彎 – 交錯手打開轉彎 [英語][GoSwim] 游泳 – … 更多 »

本周在佛羅里達州的 Pinecrest 工作時，我們發現了視頻評估會議的下一個最好的東西……太陽。 https://www.youtube.com/watch?v=ZAsrxV2IvLI 相關推薦: 自由式 – 接球 [英語][GoSwim] 全招 – 出去游泳 [英語][GoSwim] GoSwim.tv 帳戶創 … 更多 »

這個簡單的技能很可能是所有游泳中最重要的技能。 雖然我知道我們之前已經討論過這個問題，但在暑假在游泳營地指導年輕游泳者之後，壓力再大也不過分。 https://www.youtube.com/watch?v=fej5IOsR8BU 相關推薦: 全衝程 – 懷俄明州董事會下降 [英語][GoSwim] 全衝程 – 瑜 … 更多 »

只需一段視頻短片，即可在網站上與我們的「本周最佳照片」一起使用。 https://www.youtube.com/watch?v=_BUnFfE6j1M 相關推薦: GoSwim.tv 帳戶創建 [英語][GoSwim] 游泳 – 仰泳 – 激進波 [英語][GoSwim] 舊蛙泳 vs 新蛙泳 [英語][GoSw … 更多 »