了解游泳方面的物理原理是幫助自己游泳得更快的關鍵因素，無論是初學者或經驗十足者，都很重要。 在這個視頻中，我們將討論浮力（即漂浮的能力）。 1-你是如何漂浮起來的？ 要理解為什麼人或物體能漂浮，需要了解阿基米德原理。這裡試著用簡單的語言來解釋它，在水中時，將水的一部分推向兩側，然後向上。就像當你進入浴缸時，你會排擠水，使水位上升。然而，在 … 更多 »
如何在水面漂浮？游泳中的物理學原理告訴你
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遊樂：如何使用泳鏡和游泳呼吸管
本視頻適用於游泳初學者，您將學會如何使用泳鏡和游泳呼吸管。當您在水面附近游泳的時候，您可以使用這些配件，它們能讓您在水中用嘴呼吸，並且看清水中的物體。本視頻展示了如何使用泳鏡和游泳呼吸管的三個步驟。從頭總結一下，步驟一，佩戴泳鏡和游泳呼吸管。步驟二，通過呼吸管呼吸。步驟三，游泳。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹嬉水動作的第四集。您將學會如何 … 更多 »
高清視頻學習系列之游泳基礎
視頻中的練習面向初學者，老少皆宜。Audrey Bouillé 是在法國Maine-et-Loire地區Layon游泳俱樂部專業的游泳教練。 她每年向學生們教授游泳基礎以及如何克服對水的恐懼。她用自己豐富的經驗和專業知識幫助我們建立了視頻內容。學習克服這種恐懼，不再害怕泳池，避免怕水帶來的溺水風險。只有這樣您才能夠真正享受水的樂趣！ 更多 »
游泳基礎：避免嗆水
本視頻適用於游泳初學者，在本視頻中，您將學會如何在水中避免嗆水。您可以用鼻夾，或者學會如何避免嗆水。本視頻展示的技巧將分為三個步驟：身體的姿勢，用嘴巴吸氣，同時用鼻子和嘴巴呼氣。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹基本游泳動作的第六集。本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但 … 更多 »
游泳基礎：呼吸基礎練習
本視頻適用於游泳初學者，您將學會一些呼吸的基礎練習。通過重複這些練習，您在游泳的時候能更自然地呼吸。我們將為您展示兩個在淺水區的呼吸練習：用鼻子呼氣，然後同時通過鼻子和嘴巴呼氣。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹基本游泳動作的第五集。您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什麼原因，只 … 更多 »
游泳基礎：呼吸
本視頻適用於游泳初學者，您將學會在水中的呼吸動作。這是學會游泳的必要階段，學會以後您在水中會更有安全感。本視頻展示的技巧分為兩個步驟：首先我們將展示如何呼氣，然後再學習不同的泳姿不同的吸氣方式。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹基本游泳動作的第四集。您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論 … 更多 »
游泳基礎：在水中游進
本視頻適用於游泳初學者，您將學會在水中游進。您可以從池底或者池壁出發，能讓您更好地在水中移動，讓您游得更自在。本視頻展示的技巧分為三個步驟：找到發力點，維持推進力，結合不同的發力點。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹基本游泳動作的第三集。您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什麼原因 … 更多 »
游泳基礎：仰面漂浮
本視頻適用於游泳初學者，您將學會仰面漂浮在水面。這是個很有用的動作，它能讓您不用花費太多體力就能漂浮在水面，同時也能輕鬆地呼吸。這也是學會仰泳的一個基本背部姿勢。本視頻展示的技巧分為兩個步驟：藉助浮力棒漂浮在水面，然後不藉助浮力棒漂浮在水面。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹基本游泳動作的第二集。本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐 … 更多 »
游泳基礎：保持身體豎立頭部露出水面
本視頻適用於游泳初學者，您將學會將身體豎立在水中，同時頭部露出水面。這個動作能讓您身在深水區的時候感到舒適自在，同時不用消耗太多的體能。本視頻展示的技巧將分為三個步驟：首先練習腿部運動，然後練習手部運動，最後手腳同時運動。 本視頻是熟悉水性系列視頻介紹基本游泳動作的第一集。您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩 … 更多 »
游泳入門：如何克服對水的恐懼感
本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什麼原因，只要通過逐步地學習熟悉水性，對水的恐懼是可以克服的。 本游泳入門教程分為9集，我們逐步教會大家如何熟悉水性。 游泳入門：如何克服對水的恐懼感 本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性 怕水是 … 更多 »