這是關於如何提高游泳技術的一系列視頻游泳自由泳視頻教程的第 1 部分。 我會在游泳時談論身體的不同部位。 在第一部分中，我將討論在自由泳泳姿（也稱為爬泳泳姿）中游泳時手部的極其重要的動作。 我提供了一些關於正確游泳的實際身體感覺的提示。 最佳實踐和最有效的動作。 本教程包含有關如何改善划水的內容，假設您已經知道如何，至少，在水中移動。 如 … 更多 »

魚式游泳陳教練用最快的速度教會你家的小朋友游泳再讓你家小朋友無痛進階不用練得苦哈哈也不會練到受傷快點找陳教練預約學習的時段吧!! https://www.youtube.com/watch?v=iEx40HwkE5g 相關推薦: 魚式游泳陳俊勛教練兒童班20170211 練習紀錄 魚式游泳俱樂部20170823 練習紀錄 魚式游泳俱樂部2 … 更多 »

魚式游泳就是那麼神奇、輕鬆有效率，你想跟我一樣享受游泳的樂趣嗎？ https://www.youtube.com/watch?v=KGaRex89PJY 相關推薦: 找對學習方式讓你事半功倍《魚式游泳》縮短你的學習時間。 2017/10/01台中市大肚區游泳比賽，中場時間煙郎教練示範《魚式游泳》動作 ISL SEASON 2 STUDIO … 更多 »

小朋友在學游泳時最怕的就是”我會游泳了”的心態從此他會拒絕再學游泳所以一定要有足夠的挑戰性但又不會讓小朋友望之卻步教練的教學技術一定要好更要能掌握小朋友的心態你的小朋友學游泳是二三十個一起上嗎?? 這樣的教學小朋友受到足夠的關心與注意?? 讓魚式游泳兒童班的精緻教學一次教會你的小朋友學好真正的游泳 https:// … 更多 »

在參觀帕洛阿爾托游泳協會時，Tisha 教練在她的教學中向我們展示了許多很酷的技巧。 這是一個非常簡單的。 為什麼要這樣做：在與發展中的游泳運動員合作時，有時您需要了解不該做什麼。 在教授流線型時，如果游泳者不明白，向他們展示與你想要的相反的東西。 怎麼做（這些都是不言自明的……創造阻力）：1 – 在「 … 更多 »

組裝 Vasa 訓練器很容易。 有問題嗎？ 請致電 802-872-7101 聯繫我們。 提供所有工具和硬體。 組裝 Vasa 訓練器需要 30 到 60 分鐘。 有關如何組裝 Vasa Trainer 的更詳細的分步說明，請觀看此視頻：Vasa Trainer 是世界聞名的游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員和槳手的最佳運動專用力量訓 … 更多 »

Vasa Trainer 是游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員、槳手和理療師的最佳游泳專用力量訓練器械。 定期、一致的訓練將通過以下功能幫助您達到最大水平的健康和成功： – 培養真正的游泳特定力量 – 快速獲得力量並更快取得成果 – 超過 200 種功能性力量和康復鍛煉 – 這是一個完整 … 更多 »

想要提升游泳速度卻只想要網路爬文嗎?? 你確定這樣有效果?? 魚式游泳速度學院，讓你確保學習效果水中攝影分析、速度測試、乳酸耐受訓練讓你把核心肌群和抓水、推水結合在一起一次到定位學會游得好和游得快的方法!! https://www.youtube.com/watch?v=m7zD38itEb4 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團 … 更多 »

本周我們測試小朋友的划水數在較高劃頻的情況下，能否維持划水數然後在連續游泳的時候不論出發或是轉身都能用比較正確的方式這樣才能控制游泳的節奏逐漸的讓游泳的距離輕鬆的變長下周起，我們會要求小朋友在上課的開始就游一段長距離然後調整小朋友的狀態針對長距離游泳容易出現的狀況來修正 https://www.youtube.com/watch?v=AF … 更多 »

確保你將蛙泳的力量放在最有效的地方，將幫助你游得更快。 為什麼這樣做：將手用力推入蛙泳的外旋動作會過分強調非生產性動作，並且會限制實際拉動的效果。 怎麼做： 1 – 戴上一些腳蹼，以保持一致的向前運動。 在伸展位置輕輕踢入。 2 – 使用面前的靜水將手推到角落。 3 – 稍微向外轉動手指，讓水毫不費力地 … 更多 »

Vasa 訓練器的腿部力量平台附件創建了一個完整的下肢力量和跳躍訓練站。 它是鍛煉腿部力量、爆發力跳躍和垂直跳躍能力以及功能性核心健身的理想選擇。 它還提供具有受控運動範圍和可測量進展的物理治療和康復鍛煉。 Vasa Trainer 上的增強式腿部和跳躍訓練有效、安全且有趣。 它可以鍛煉股四頭肌、腘繩肌、臀肌、小腿肌肉和核心穩定肌，在提供 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=0wAf81rxjXM 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部201 … 更多 »

成人學習游泳加速最佳選擇~~ 游泳速度學院請點選以下連結 https://www.youtube.com/watch?v=0vk81kS-UV8 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚 … 更多 »

魚式游泳也有速度的訓練哦!! https://www.youtube.com/watch?v=f1MIE-8XErQ 相關推薦: 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Id49ju9Zgik 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式游泳非凡技術人人可學 … 更多 »