https://www.youtube.com/watch?v=5eo8DmlFWnE 更多 »
夢覺教游泳 — 跳水：安全事項
夢覺教游泳 — 跳水： 隨心所欲
https://www.youtube.com/watch?v=zExozGSEZws 更多 »
夢覺教游泳 — 跳水： 騰空跳
https://www.youtube.com/watch?v=fPWsv8_s5jM 更多 »
夢覺教游泳 — 跳水： 入水順序的練習
https://www.youtube.com/watch?v=gMPNjFyTHGU 更多 »
夢覺教游泳 — 跳水入門：門檻
https://www.youtube.com/watch?v=dylbXQhvc2g 更多 »
2018 【請訂閱我】亞運男子自由式1500公尺水下畫面及最後衝刺
請各位游泳的愛好朋友注意如果你是一般人或鐵人選手在1500公尺的游泳競賽中劃頻通常不會像短距離比賽那麼快所以在每一次劃手時都要盡量的用到核心肌群去協助推水而身體在旋轉的過程中如果刻意的讓腳不旋轉是不符合人體工學的所以請特別注意這些選手的腳是否有旋轉及斜向的打水你可以從第二名的越南選手他的水下畫面明顯的看到斜向打水(1:50有明顯的畫面) … 更多 »
一組不錯的蝶泳分解訓練
1波動（抬頭換氣） 2手抓浮板底部的蝶泳腿 3手抓浮板中部的蝶泳腿 4手抓浮板前部的蝶泳腿 5立式蝶泳腿 6由立式蝶泳腿逐漸向上伸展手臂，大臂夾耳 7由池底下蹲躍起同時打蝶泳腿 8腿夾8字板水下蝶泳手 9腿夾8字板蝶泳手 10 單臂分解（單臂蝶泳手+抬頭換氣+蝶泳腿） 11 3次右臂分解+3次左臂分解+1次完整配合 12 1次右臂分解+1 … 更多 »
2018/09/02日，中部地區魚式游泳團練。
主題：鞭腿做出二拍腳～指導教練煙郎教練。 https://www.youtube.com/watch?v=Q0eezRtx9tg 更多 »
2018 【請訂閱我】亞運女子自由式1500公尺水下畫面及最後衝刺
影片來源：網路如果侵權敬請告知，謝謝!! https://www.youtube.com/watch?v=BlPgeIS0b4w 更多 »
日本美女游泳示範
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