這是我看過的最專業的轉身視頻，很棒，趕緊去體會一下。 翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »
Chloe Sutton 開放式轉身教程
史蒂夫·韋斯特（世界紀錄保持者）|世界銀行 #AskASwimPro表演 [英語]
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與史蒂夫·韋斯特（Steve West）一起在佛羅里達州的奧蘭多舉行的美國大師游泳錦標賽上。 史蒂夫·韋斯特（Steve West）是世界級的大師級游泳選手，並在國際游泳名人堂董事會任職。 他曾為Irvine Novaquatics游泳，並多次被評為《游泳世界》年度世界大師級游泳者之一，並在蛙 … 更多 »
費利佩·羅莎（Felipe Rosa Messias）巴西（泛美納塔索大師） #AskASwimPro表演 [英語]
費利佩·羅莎（Felipe Rosa Messias）巴西（泛美納塔索大師） #AskASwimPro節目「 Acredito queéumaexperiênciamuito boa。 科莫·法萊（Como falei），是主要的管理者，與其他人有聯繫。 委內瑞拉人文，西班牙人porcaestámuito velho e acha que … 更多 »
二次腿加換氣分解動作練習-魚式游泳陳俊勛講解
魚式游泳陳俊勛講解二次腿加換氣，超容易，分解動作練習，建議認真觀看學習。 更多 »
自由泳換氣訓練
自由泳換氣老是不順，又不知道該怎麼改善嗎？好消息～我們提供幾個小方法給你！ 不過凡事都沒有捷徑，要改善換氣的順暢度除了練習還是只能勤練習啦～不過，我們可以肯定你花的時間跟努力絕對不會白費，換氣練習比增強肌力類的練習更快看到成效，也更有成就感喲！ 單邊換氣－浮板輔助 單邊換氣練習 準備一個浮板，收緊你的核心，將身體保持一直線，將一隻手臂伸直 … 更多 »
游泳時，有氧訓練和無氧訓練，到底誰先誰後
從體育運動項目的性質來劃分，健身有「有氧游泳訓練」和「無氧游泳訓練」。 什麼是有氧游泳訓練？ 有氧游泳訓練屬於長距離耐久力的訓練，又稱「心肺功能訓練」。它是通過連續不斷和反覆多次的活動，並在一定時間內，以一定的速度和一定的訓練強度，要求完成一定的運動量，使心跳率逐步提高到規定的最高和最低的安全心跳範圍內。 什麼是有氧游泳訓練？ 無氧游泳訓 … 更多 »
游泳初學者漂浮不起來的三個原因
一、浮力的大小取決於物體比重的大小 游泳者剛開始熟悉水性的時候，總會學習到水中漂浮。很多人不明白為什麼總是漂浮不起來，而且總是不到一會就下沉的特別的厲害，到底為什麼呢？讓我們一探究竟吧。根據阿基米德定律，物體在液體中所受到的浮力，等於該物體所排開的液體的重量。根據這個定律我們得知物體在水中是否沉浮取決於物體比重的大小，物體比重大於水的比重 … 更多 »
瑞典游泳教練安娜自由泳示範
瑞典游泳教練安娜自由泳示範，全浸自由泳示範，值得一看。 更多 »
MySwimPro 2018年7月投資者更新 [英語]
您可以通過提供時間，投資資金和共享網路來幫助我們構建MySwimPro！ ______________________________________________簽出MySwimPro：➡️⬅️Investor Blog帖子：➡️⬅&#x … 更多 »
巴西大師🇧🇷（泛美Natação大師）| #AskASwimPro表演 [英語]
在#AskASwimPro節目的這一集中，我們正在佛羅里達州的奧蘭多舉行的泛美大師游泳錦標賽上，與來自巴西的世界上最快的大師游泳比賽一起來！ 向我們的MySwimPro全球大使之一Marcello Carrapito致以極大的吶喊，他們幫助將這個博客放在一起並將採訪的部分內容抄錄成葡萄牙語！ -Felipe Rosa Messias（@c … 更多 »