很搞不懂，我每次量身高都不準…大概在178到184之間… 今日訓練安排 抽血練個啥？ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一 … 更多 »

游泳時戴不戴鼻夾好呢？看了這個視頻希望能解答你的疑慮哦 https://www.youtube.com/watch?v=s48ha1MdIys 相關推薦: 蛙泳手應該怎麼劃—K爺游泳課 水下高清解析，蛙泳腿動作講解—K爺游泳課 SAVE EMU Swimming 2018團隊 [英語] 如何更有效地拉動 – 加快你的游泳速度！ … 更多 »

說實話，我可能真的不太適合打腿，從小到大都是這樣，練起腿來又累又沒啥進步… 真的沒天賦，只能靠慢慢熬… 今日訓練安排 1» 1000自 2» 3X6X50自仰腿，1分包 3» 8X50自，1分包，35內 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube … 更多 »

解釋全在視頻里了 我想說的是 冰淇淋真好吃~ 今日訓練安排 1» 1000自 2» 3X6X50自仰腿，1分10秒包，1分內 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用 … 更多 »

游泳 100 有一點策略。 主要是要快！ 😜 我們從 YouTube 頻道的評論部分選擇了這個問題。 在下面發表評論，我們可能會為我們下一個周六的坐下視頻挑選您的問題！ 如果你喜歡游泳，你會喜歡我們的網頁：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：感謝觀看！ 游得快！ . https://www.yo … 更多 »

蛙泳踢腿練習，來自韓國美女教練C.swim的蛙泳踢腿視頻，韓語無翻譯。 相關推薦: 蛙泳的流線型練習-C.swim 自由泳踢腿-C.swim 自由泳換氣-C.swim 游泳轉身入門從側滑開始-C.swim 游泳轉身進階-C.swim 游泳翻滾轉身-C.swim 仰泳踢腿-C.swim 仰泳的流線型-C.swim 為什麼你的肩膀在游泳時疼痛 … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與MySwimPro的高級iOS開發人員Max Bilan一起在土耳其伊斯坦布爾舉行！ 詳細了解他如何將自己對游泳的熱愛與技術相結合。 推薦游泳裝備➡️⬅️_________________________________________ … 更多 »

繼續練腿，練到站不穩！ 今日訓練安排 1» 1000自 2» 3X6X50自仰蝶腿，1分20包，55秒內 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就 … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們與MySwimPro的後端開發人員Cenk Arioz一起在土耳其伊斯坦布爾舉行！ 詳細了解他一生對游泳的熱情，以及週遊世界時如何保持體形。 推薦游泳裝備➡️⬅️______________________________________ … 更多 »

108.8.9— 7月30日大晴天，星期二的交通果然順暢多了。上午7:00楊梅出發，一行人8:15就殺到了龍洞和美國小。 7月8日(一)探勘時，開了2個多小時。深水訓練、浮潛、跳水，還有讓大人小孩都看得驚呼連連的密密麻麻熱帶魚群。總結:教練！什麼時候還要去啊？陽文濱游泳工作室0988537641 Line ID:peterya … 更多 »

繼續練腿，練到肌無力 訓練計劃 1、1000自 2、3X6X50自仰蝶腿 1分20包 55秒內 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很 … 更多 »

MySwimPro首席執行官Fares Ksebati在2019年跨洲大賽中從亞洲飛往歐洲，與來自59個國家的2400名游泳者一起游泳。 在53:36時達到6.5公里⏱最快的美國公民，其年齡組中排名第三！ 推薦游泳裝備➡️⬅️千萬不要錯過#WhiteBoardWedne … 更多 »

對於游泳者來說，最重要的肌肉群絕對是核心。 那是你身體的中間部分。 這些肌肉控制著你身體的位置和力量。 如果你有一個強大的核心並且你知道如何在游泳中使用它，你將勢不可擋。 格式很簡單，3組TABATA，就是做12分鐘20秒做一個練習，然後休息10秒。 這項鍛煉所需的只是您的身體、地板、重力和可選的瑜伽墊如果您喜歡游泳，您會喜歡我們的網頁： … 更多 »

現在我發現，游泳之前不能不吃點東西啊，好容易就肚子餓了… 今日訓練安排 1» 1000自 2» 2X8X50自腿 1分20包 1分內 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法 … 更多 »

簡單的滾翻和倒立，夢覺教蛙泳入門第二版。 相關推薦: 16.仰漂站立和轉圈圈-夢覺教蛙泳入門第二版 15.仰頭換氣-夢覺教蛙泳入門第二版 17.初級踩水-夢覺教蛙泳入門第二版 蛙泳蹬腿的基礎動作和練習-夢覺教你蛙泳 蛙泳的換氣 淺水區扶池邊換氣練習-夢覺蛙泳入門第二版 連續換氣-夢覺蛙泳入門第二版 10.蛙泳腿的基礎動作練習-夢覺蛙泳入門 … 更多 »