這個我以前在蝶泳入門中講過 關鍵點在於大家在水中要對水面的位置有個清晰的判斷 把這點練好，好處多多 這是提高中的一個小小基本功 在合適的位置去發力，最好不過了 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=JZrOpuh-ZqU 相關推薦: 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】14 … 更多 »

看了你的自由泳視頻就去練，進階版確實不錯，你教的每個動作每節課都去練習，練了3次結合到一體游進步特別大，都超過遊了2年的游友了 https://www.youtube.com/watch?v=Mh4_74ZcArM 相關推薦: 蝶泳初學者第二課，蝶泳手臂動作與換氣配合教學 Teaching of butterfly stroke arm … 更多 »

@Caeleb Dressel就像你一樣：他只是想快速游泳並玩得開心！ 從2020年9月14日開始，查看Caeleb的現場課程，逐段！ ➡️訂閱Caeleb的頻道➡️____________________________________________推薦游泳裝備➡& … 更多 »

這款1500米長的游泳與旱地組合鍛煉可讓您的游泳更加有趣！ ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整的博客：➡️⬅️千萬不要錯過#SwimTip訂 … 更多 »

游泳大學 – 第 1 天 – 如何順利游泳、預防傷害、深呼吸，Alfréd Hajós 歡迎來到 SNT 的游泳大學。 第一天日程：00:00 – 介紹 00:40 – 游泳物理學 03:07 – 游泳解剖 04:04 – 游泳心理學 06:10 – 游泳 … 更多 »

並非每天都有傳奇故事誕生，但是其中一些游泳者已經產生了具有歷史意義的里程碑，這些里程碑改變了永遠的游泳運動。 ______________________________________________推薦的游泳裝備➡️⬅️查看完整的博客：➡️ʰ … 更多 »

科學理論讓技術提升！ https://www.youtube.com/watch?v=Qd-4Fbt04v0 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式 … 更多 »

加入Therabody九月游泳挑戰賽，進入並贏得自己的Theragun Elite！ 輸入：1️⃣下載MySwimPro2️⃣加入@Therabody September游泳挑戰賽3️⃣9/30之前至少20,000m游泳！ 此挑戰由@Therabody贊助 … 更多 »

穿上潛水服本身就是一種鍛煉，如果不正確的話，脫掉潛水服也可以！ 這是在30秒或更短時間內脫下潛水衣的方法！ 這篇文章是由我們在Zone3的朋友贊助的。 使用代碼MSP15可以在____________________________________________上享受15％的折扣優惠推薦游泳裝備➡️+ … 更多 »

該視頻解決了初學者在游泳時最常犯的 5 個錯誤。 邁克教練會告訴我們我們應該怎麼做才能避免這些游泳錯誤。 糾正這些錯誤會讓你游得更快更好。 我們將看看以下錯誤： 1：高估自己的能力 2：不切實際的期望 3：呼吸 4：下沉腿 5：頭部位置 不要忘記與您的朋友和家人分享視頻，這樣他們也可以學習游泳！ https://www.youtube.c … 更多 »

教練先講解，小朋友理解了，很快就會游泳喔！ https://www.youtube.com/watch?v=CQWI1FIfJnQ 相關推薦: 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚 … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=XM8aRNmwjhw 相關推薦: 水中倒車！各種水中水感練習，游泳中水感很重要哦！Reversing in the water!Water sense exercise! 水中蛙泳腿練習！Breaststroke leg exercises in the water! 自由 … 更多 »

很多同學對於自由泳腿的概念除了鞭狀打腿之外就是練練練 但我們需要有要求的訓練才行，沒頭腦的練習是不可取的 動作沒做好，那就是白練。 避免錯誤動作，把感覺留下，這才是一個正確的路子 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=MHPz8uiCJgE 相關推薦: 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 … 更多 »

簡單來講 練好換氣和腿的配合、換氣和劃手的配合 再掌握好停頓的節奏 就可以了 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=wq1P-9AjyPw 相關推薦: 【自由泳提高】14.自由泳腿：練習方法與建議｜夢覺教游泳 【夢覺】游蛙泳總是沉下去，怎麼辦？ 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 4.門檻：協調R … 更多 »

毫無保留的把細節講到位。良心教練，絕對推薦。 https://www.youtube.com/watch?v=jEJJ9W_Yu9k 相關推薦: 蛙泳手部動作與換氣配合練習。Breaststroke hand movements and breathing exercises 自由泳入門，手臂動作與換氣配合教學Getting starte … 更多 »